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Suco Detox: 7 Receitas Para Desinchar

suco-detox-verdeQuer acabar com o inchaço corporal e tirar aquela sensação de peso da barriga? Então confira 7 receitas de suco detox para desinchar!

Já pensou se você tivesse como acabar com o inchaço naturalmente, de uma forma prazerosa, sem ter que se matar na academia ou fazer aquelas dietas super chatas? Pois saiba que tem, viu! Neste artigo, vou compartilhar com você aí algumas receitas de suco detox que são excelentes para desinchar e que ainda podem te auxiliar no processo de emagrecimento caso este seja também o seu objetivo. Saiba mais agora!

Suco detox: como funciona?

Todos os dias, ingerimos uma alta quantidade de toxinas provenientes do consumo de produtos industrializados – conservantes e corantes artificiais são algumas das substâncias tóxicas consumidas. Toda essa toxina ingerida impede o bom funcionamento do meu e do seu organismo, fazendo com que apareça o incômodo inchado(a). Os sucos desintoxicantes são capazes de reverter essa situação, limpando o corpo e acabando com o inchaço.

A seguir vou te ensinar 7 receitas de suco detox. Depois que você inseri-los em sua alimentação, vai ver que se sentirá muito mais leve!

Suco verde de frutas cítricas e melão

Ingredientes:

  • suco de laranja (200ml)
  • couve (1 folha picadinha)
  • pepino (1 metade com a casca)
  • melão (1 rodela picada)
  • suco de limão (1 colherinha)

Preparo: esse é o passo mais simples de todos. Você só precisa pegar tudo e bater no liquidificador até ficar do seu agrado, aí é só beber. Vamos aos outros sucos para desinchar!

Verde de melancia e laranja

Este suco detox é realmente muito gostoso. Você precisará do seguinte:

  • 2 pedaços médios de melancia picados
  • Caldo de 1 laranja
  • 2 talos de salsão bem picadinhos
  • 1 maçã vermelha em pedaços
  • 1 colherinha de erva doce
  • 1 folha grande (ou duas pequenas) de couve
  • 1 cenourinha ralada
  • metade de um pepino picado
  • ½ pera em pedaços)

Como preparar essa delícia: de novo, basta processar todos os ingredientes em um liquidificador ou mixer de frutas, adoçar com mel e pronto. Já pode beber!

Suco detox de farinha de banana verde com manga

  • manga em cubos (2 pedaços médios)
  • água de coco (300 ml)
  • couve (2 folhas em pedaços)
  • quinoa (1 colherinha)
  • farinha de banana verde (1 colher de chá)

Método de preparo: cada um dos itens listados acima deve ser batido no liquidificador por 1 minutinho e meio. Coe e sirva!

Suco detox: receitas rápidas

Dando continuidade às nossas receitas de sucos desintoxicantes para desinchar, veja mais 4 deliciosos exemplos dessa bebida tão saudável:suco-detox-receitas
Lembrando que você não apenas conseguirá diminuir o inchaço corporal, mas também vai poder contar com outras vantagens devido às demais propriedades dos ingredientes utilizados em cada receita de suco detox que você acabou de aprender a fazer.

E então, corre lá na quitanda, feirinha ou supermercado mais próximo, compre os alimentos listados nesse post e prepare o seu suco anti-inchaço hoje mesmo!

E aí, gostou das das receitas? Qual outra receita você faz pra tomar? Comente Abaixo e vamos compartilhar nossas experiencias com todo mundo. :]

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